(コラム)更年期障害

現代女性は過剰なストレスで心身ともにおしつぶされそうになっています。
その影響が更年期障害の若年化、長期化というかたちでわたしたちのからだとこころに変化を起こしています。 更年期を早めない、長引かせないようにするために更年期に関する知識を深めていただき、
当院では更年期ケアをライフスタイルから治療までご提案します。

第6回:更年期検診のすすめ

更年期世代(40歳代半ばから50歳代半ば)の方も、まだ更年期には早い方も
現代を生きる女性は、家庭や社会において心身のストレスにさらされやすい毎日です。
現在の卵巣機能はもちろん、卵巣の寿命を左右するストレス度や生活習慣の状態を自律神経バランス測定などの特殊な検査で調べてみられてはどうでしょう。その結果は、皆様の今後の人生に必要な大切なことを教えてくれるでしょう。若年性の更年期あるいはその予備軍と診断された方は早急の対策が必要です。健康を実感し、充実した人生をおくるために霞ヶ関土居美佐クリニックの更年期総合検診をご紹介いたします。


対 象
更年期の年代(40歳代半ばから50歳代半ば)の女性
まだ更年期には早いけど気になる症状がある女性
 症状:発汗、のぼせ、冷え、不眠、動悸、不安、気力の低下、疲労感、イライラ、
 憂鬱など精神的な不安定、性欲の減退、シミ、シワ、たるみなどの肌トラブル等
過剰なストレスで心身ともに押しつぶされそうな女性
多忙をきわめ食生活に不安のある女性
慢性的な疲労、冷え、むくみ、こりが続いている女性
生活習慣が悪く体質の悪化が気になる女性
過去に過激なダイエットをしたことのある女性
月経が不順、月経周期が以前より早くなっている女性
月経の出血量が以前より減少している女性
極端な冷え性の女性
気になる症状はないけれど現在の健康状態を詳しく知りたい女性


気になる症状はありませんか?
最近気になる症状を感じたら、更年期の症状評価表で自己診断してみましょう。
下記の21の症状について、○印を付けてください。
○印が多い場合は、更年期障害の可能性があります。
また、つらい症状がある場合は、当医院にお気軽にご相談ください。

更年期の症状評価表
 顔や上半身がほてる(熱くなる)
 汗をかきやすい
 夜なかなか寝付けれない
 夜眠っても目をさましやすい
 興奮しやすく、イライラすることが多い
 いつも不安感がある
 ささいなことが気になる
 くよくよし、憂うつなことが多い
 無気力で、疲れやすい
 眼が疲れる
 物ごとが覚えにくかったり、物忘れが多い
 めまいがする
 胸がどきどきする
 胸がしめつけられる
 頭が重かったり、頭痛がよくする
 肩や首がこる
 背中や腰が痛む
 手足の節々(関節)の痛みがある
 腰や手足が冷える
 手足(指)がしびれる
 最近音に敏感である